肿瘤的一级预防主要是通过避免接触致癌物、养成良好的生活习惯、积极治疗原发病等方式进行预防。
1、避免接触致癌物
如果家中有患肿瘤的患者，可以通过勤开窗通风、避免使用公共物品等方式，避免接触到致癌物，从而降低患肿瘤的风险。
2、养成良好的生活习惯
建议日常生活中要保持良好的生活习惯，避免熬夜、吸烟、酗酒等，可以适当参加体育锻炼，如慢跑、游泳等，能够增强身体抵抗力，从而达到预防肿瘤的目的。
3、积极治疗原发病
如果患者本身患有肿瘤，还要积极配合医生治疗原发病，从而达到预防肿瘤的目的。
除了上述措施以外，还要通过定期体检等方式进行预防。如果患者出现身体不适症状，建议及时就医，以免延误病情。
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