39问医生

寒性体质可以吃红豆薏米粥吗？

窦晨辉中医科副主任医师

郑州人民医院三级甲等

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薏米是寒性的，越喝身体会越寒,但是红豆是热性的两者在一起寒性体质的人是可以食用的，体寒的人还是应该多吃些红枣，枸杞，阿胶类的，促进血液循环平时一定要注意保暖，注意多进行户外活动，增强身体素质，平时饮食不要吃生冷辛辣的食物。

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2023-03-09 浏览100次

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