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如何在秋天保持头发健康

吴剑波 皮肤科 主任医师
武汉大学中南医院 三级甲等
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秋风干燥，要护发首推补水滋养。使用滋润型洗发水和护发素，定期做深层护理；少用电吹风，自然晾干减少热损伤；饮食上多摄取富含维生素和蛋白质的食物，如坚果、鱼类，帮助头皮保湿，强韧发丝。同时，避免频繁染烫，给秀发喘息修复的机会。这样，秋季也能拥有亮丽健康的秀发。
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2025-02-27 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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