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内热吃什么好有问必答?

发病时间:不清楚

病情描述:最近上火很严重,晚上熬夜。口腔溃疡。咽炎还有一定的干咳的问题,多喝水也不能缓和的。想知道这样的内热吃什么好 ?

医生回答

经常性的熬夜睡眠不好。饮食的辛辣会引起异常的上火的,内热会有咽喉疼痛,吸烟喝酒喝水少的原因,可以适当的吃一些野菊花。金银花水,薏米红豆汤等比较好的。多喝白开水比较好的,注意适当的多吃苹果雪梨,香蕉,猕猴桃等比较好的。 2018-11-01 21:40

上火熬夜引起的内热建议适当的休息,多喝白开水,可以用滋阴降火的中药的调养,饮食上清淡比较好的,多喝汤水。不要吃生冷的食物,早起时多喝几杯温开水或喝点铁观音、绿茶、金银花水清热解毒。适当做有氧运动。 2018-11-01 21:26

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