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上班集中不了精神怎么办

发病时间：不清楚

病情描述：上班集中不了精神怎么办

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医生回答

闫振文副主任医师三甲

中山大学孙逸仙纪念医院神经内科

上班集中不了精神可能是生理性因素引起，也可能是焦虑症、抑郁症等病理性因素引起，需要根据不同的原因选择合适的治疗措施。

1、生理性因素

如果患者长时间上夜班，可能会导致睡眠不足，容易出现精神不振、注意力不集中等症状。这种情况通常不需要特殊治疗，患者在日常生活中要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜，一般症状可逐渐缓解。

2、焦虑症

焦虑症是指在日常生活中出现强烈、过度和持续担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，患者会出现坐立不安、精神难以集中等症状。患者可在医生指导下使用、劳拉西泮等药物进行治疗，也可以配合心理治疗。

3、抑郁症

抑郁症是一种常见的精神障碍，患者可能会出现心境低落、兴趣减退、精力缺乏等症状，也可能会出现上述症状。患者可在医生指导下使用舍曲林、帕罗西汀等药物进行治疗，也可以配合心理治疗。

除此之外，此类症状还可能与双相情感障碍、精神分裂症等疾病有关，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。

2023-07-27 02:46 举报

谢金秋主任医师三甲

锦州市中心医院儿科

你好这位朋友，依据您的表述也许您是神经衰弱。其症状主要包括失眠爱睡觉、猜疑，记忆能力差、易郁闷和容易自惹。情绪不稳定，自控能力差。千万不要自行用药，要去医院就诊后遵医嘱使用。平常生活中您可以多吃一些核桃，鱼，瘦肉等，多吃蔬菜和水果。最重要的是规律作息不要贪睡、熬夜。祝您健康。 2018-11-01 21:56举报

黄诚英副主任医师

北流市人民医院儿科

根据你的描述情况，可能孩子脑发育不良导致的记忆力差。孩子的情况也不排除铅超标引起，需要小儿内科详查确诊，在做治疗。 2018-11-01 21:38举报

追问：还有返赢慢

回答：孩子出现反应慢，考虑脑发育不良导致，建议小儿内科详查

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