怎样做性生活时间长

1、放松提气法。在性交过程中，放松全身肌肉，特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲，抽插动作宜缓。同时，把气上提到喉部，进行闭气、憋气的动作，然后放慢呼气时间。此法不但用于性冲动过强引起的过早射精，而且对于病理性的早泄也有疗效。
2、断续做爱法。在接近性高潮前，停止阴茎抽动，片刻后再重复抽动。这种一起一落交替冲击的方式，对女方格外有刺激。但应注意在性交停顿过程中，男方要做辅助性动作，如抚摸或亲吻女方的性敏感区。

分析：男性早泄使很多男性变得自卑，而且早泄还严重的威胁到了夫妻间的感情，导致家庭破裂。该疾病一旦不及时治疗那么导致的后果是相当严重的。
建议：1、药物治疗，主要使用一些抗抑郁及镇静剂，对器质性病变者使用一些抗生素以治疗原发病等。
2、心理治疗，主要分析导致早泄的精神因素，然后进行心理疏导，使之消除病因，以建立正常的射精条件反射。