胃不好，营养不吸收可以通过一般治疗、药物治疗、饮食调理等方式进行改善。多考虑是饮食不当造成的，也不排除与胃肠功能紊乱、慢性胃炎等原因有关。
1、饮食不当
如果个人有长期不良的饮食习惯，经常食用过多不易消化的食物，可能会影响个人胃肠的吸收功能，从而出现胃肠道不适症状。可以适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐，避免暴饮暴食。也可以多吃一些清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等。
2、胃肠功能紊乱
如果个人长期不良的情绪或精神过度紧张，可能会导致胃肠道功能紊乱，从而影响胃肠道的吸收功能，出现食欲减退、腹痛等症状。可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪，也可以在医生的指导下服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行调理。
3、慢性胃炎
如果平时不注意饮食卫生，胃部黏膜受到幽门螺杆菌感染，可能会诱发慢性胃炎，从而影响个人胃肠道吸收功能，出现食欲减退、恶心等症状。此时可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、奥美拉唑肠溶片等药物进行治疗。也可以遵医嘱服用枸橼酸铋钾、铝碳酸镁等药物治疗。
除此之外，也不排除与胃溃疡、十二指肠溃疡等原因有关。如果通过上述方法，个人病情并未得到有效改善，也需要及时就医。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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