根据你所说的情况 ,首先从你所说的这些症状上面来看,那么可以很明确的诊断为有强迫症的发生,那么像这种发便不会自己自然的痊愈。那么还是需要去医院配合心理疏导治疗。最好就是不要去多想,不要去反复的做这样的行为,希望我的回答对你有所帮助。