羊蹄叶的功效与作用

羊蹄叶具有补充营养、促进消化、补肾壮阳等功效与作用。

1、补充营养

羊蹄叶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需营养，有助于增强体质。

2、促进消化

羊蹄叶中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化和吸收，具有预防便秘的作用。

3、补肾壮阳

羊蹄叶入肾经，适量食用可以起到补肾壮阳的作用，有助于缓解肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。

除此之外，还具有补充能量、利尿等功效与作用。建议适量食用羊蹄叶，以免加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻等不适症状。若食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。

羊蹄叶主治肠风便血，便秘，小儿疳积，痈疮肿毒，疥癣。它有凉血止血，通便，解毒消肿，杀虫止痒的功效。用法为内服：煎汤，10-15g。外用：适量，捣敷;或敷水含漱。解毒消肿可以外敷，属于蓼科植物羊蹄，味甘，性寒。