39问医生

晚上七八点练哑铃对身体有害吗？

张淑梅内科助理医师

阜城县崔庙镇卫生院

咨询

您好根据您的描述，这种情况是可以的，但是要注意避免饭后及时锻炼，应在进食半个小时后再考虑锻炼。另外也要注意运动强度，避免强度过大，以免过于劳累形象睡眠质量。

66

2018-11-05 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品 推荐文章 健康贴士