1.从叙述看，腹部隐痛坠涨与便秘有关。你要饮食含纤维素丰富的食物、按时蹲厕、适当运动、别长期躺着。
2.要及时排出大便、如果排不出来，可以用开塞路帮扶。这个期间要禁食辛辣刺激及生冷食物、禁止性生活、保持心情舒畅、生活规律、合理饮食、适当运动、别长期躺着与坐着。
2.要及时排出大便、如果排不出来，可以用开塞路帮扶。这个期间要禁食辛辣刺激及生冷食物、禁止性生活、保持心情舒畅、生活规律、合理饮食、适当运动、别长期躺着与坐着。
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