高血压药吃了一年血压正常，此时是否需要继续吃药，需要根据患者具体情况决定，通常分为不需要继续吃药和需要继续吃药。
1、不需要继续吃药
高血压患者如果吃了一年药血压正常，并且没有出现不适症状，可以考虑停药。停药后，患者需要到医院进行复诊，由医生根据患者的具体情况，决定是否需要继续吃药。
2、需要继续吃药
如果患者停药后血压仍然控制不佳，此时需要继续吃药。患者可以在医生指导下更换药物进行治疗，如硝苯地平控释片、苯磺酸氨氯地平片等。同时，患者需要严格遵医嘱按时、按量服药，不可随意增减药物，以免出现血压控制不佳的情况。此外，在服用药物期间，患者还需要监测血压，如果血压出现波动，建议及时到医院调整药物。
建议高血压患者日常生活中需要注意避免食用高盐食物，如腊肉、咸菜等，以免导致血压升高。另外，患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以增强抵抗力，有利于血压控制。
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