长期腹胀和打嗝可能与多种因素相关，包括饮食习惯、消化系统疾病、肠道菌群失衡、吞咽过多空气或精神压力等。如果症状持续或伴有其他不适，如腹痛、体重下降或食欲不振，建议进行胃镜检查以明确病因。
中医调理可通过辨证论治缓解腹胀和打嗝。例如，肝郁气滞证可选用疏肝解郁的药物，脾胃湿热证可选用清热祛湿的药物。此外，调整饮食习惯，避免产气食物，保持规律作息和情绪稳定也有助于改善症状。
中医调理可通过辨证论治缓解腹胀和打嗝。例如，肝郁气滞证可选用疏肝解郁的药物，脾胃湿热证可选用清热祛湿的药物。此外，调整饮食习惯，避免产气食物，保持规律作息和情绪稳定也有助于改善症状。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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