分析：你描述的情况问题不大，注意一下饮食清淡和适当运动就可以了，日常生活中多注意，保持心情舒畅、树立战胜疾病信心、戒烟酒、不劳累、少吃刺激性食物，适当体育锻炼，增强体质，要养成定期复查的习惯，以便能够及早发现异常，及时得到处理。
建议：建议如有相应的症状要重视，应尽早去当地正规医院做个全方面的检查以及治疗。只有方法正确才可以好的。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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