枕大神经痛可以按摩风池穴、外关穴、百会穴等穴位，可以缓解疼痛症状。
1、风池穴
风池穴位于颈后部位，在枕骨之下，与风府穴相平齐。风池穴具有祛风、开窍的功效，按摩此穴位可以缓解头痛、颈部僵硬、疲劳等症状，对枕大神经痛有一定的缓解作用。
2、外关穴
外关穴位于前臂背侧，腕掌侧远端横纹上2寸，尺骨与桡骨之间的凹陷处，具有和胃降逆、宁心安神、镇惊止痉等作用，按摩此穴位可以缓解头痛、颈部活动受限、上肢麻木等症状，对枕大神经痛有一定的缓解作用。
3、百会穴
百会穴位于头顶，前发际直上1寸正中直上5寸处，具有开窍醒脑、回阳固脱、镇惊止痉等功效，按摩此穴位可以缓解头痛、眩晕、失语等症状，对枕大神经痛有一定的缓解作用。
除此之外，还可以按摩神门穴、劳宫穴等穴位，缓解枕大神经痛。建议患者及时到医院就诊，在医生的指导下进行治疗，切勿自行操作，以免造成不良后果。
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