你的情况是上火,也可以说是感冒了。可以口服三黄片或者黄连上清片来治疗。那平时就要注意避免着凉,预防感冒。高血脂、高血压要用药控制。要注意清淡饮食,不油腻。适当多吃新鲜的蔬菜和水果,保证八小时的睡眠时间,不要熬夜。
您的症状主要是由于维生素缺乏感染而导致的。建议您补充复合性维生素,改善缓解症状。