右肾结石0.5cm，一直感觉腰很酸，可以通过日常调理、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。多考虑是长期饮水过少造成的，也可能与体内代谢异常、局部梗阻等原因有关，建议及时就医，根据引起的病因对症治疗。
1、长期饮水过少
由于结石会在移动的过程中，可能会刺激肾脏部位，从而出现腰部酸胀不适的情况。因此要适当喝水，多排尿，能够促进结石的排出。
2、体内代谢异常
由于身体代谢异常，可能会导致尿液中的草酸、钙等成分无法及时排出体外，导致肾脏部位出现结石的情况，也会出现腰部不适的症状。建议患者及时到正规医院，通过体外冲击波碎石手术进行治疗，能够将结石震碎，从而排出体外。
3、局部梗阻
由于肾结石可能会导致肾积水，从而导致肾脏部位出现酸胀感。因此要合理调整饮食习惯，适当吃易消化的食物，避免吃辛辣刺激的食物。也可以在医生的指导下服用排石颗粒、肾石通颗粒等药物进行治疗。
除此之外，也不排除是肾脏损伤等原因造成的，如果症状比较严重，建议患者及时到正规医院的泌尿外科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
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