视网膜太薄了怎么办？还能不能恢复？

您好根据您的描述，视网膜过薄和高度近视有关，另外也有先天性因素。要注意避免视疲劳及过度惊吓，剧烈运动。要注意规律作息，保持充足的睡眠。