39问医生

17岁戒了sy还能长高吗?从初中就有s

林庆荣 创伤骨科 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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17岁戒了sy一般是不能再长高的,但可以通过饮食调理、适当运动等方式来促进身体长高。

通常情况下,骨骺线会在18岁左右闭合,17岁的时候骨骺线还没有完全闭合,所以17岁戒了sy一般是不能再长高的。但是可以通过饮食调理、适当运动等方式来促进身体长高,在日常生活中,应多吃一些含钙量高的食物,比如牛奶、鸡蛋等,可以补充身体所需要的钙元素,有利于骨骼的发育。同时也可以适当参加户外运动,比如打羽毛球、跳绳等,可以促进骨骼的生长,对身体长高也有一定的好处。

在日常生活中,要保持充足的睡眠,不要熬夜,不要过度劳累。同时也要保持愉悦的心情,不要有太大的心理压力,放松心情,保持积极乐观的心态。

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2023-07-22 浏览100
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