通常情况下，生过宝宝后月经来了一次停了，可能属于正常情况，也可能是异常情况，如内分泌失调、宫腔粘连等。
1、正常情况
一般情况下，女性在生产后，子宫内膜会受到一定的损伤，需要一段时间进行恢复，通常在生产后的第一次月经，可能会出现月经不规律的情况，一般会在2到3个月后恢复正常。建议患者可以在专业医生的指导下，通过B超检查、血常规检查等项目，明确月经恢复情况。
2、内分泌失调
通常情况下，患者在生产后，体内的激素水平会出现明显的变化，若体内的激素水平出现变化，可能会导致内分泌失调，从而出现月经不规律的情况。建议患者可以在医生的指导下，通过中医针灸、按摩等方式进行辅助治疗。同时，还需要注意保持良好的心态，可以适当进行体育锻炼，如慢跑、爬山等，有助于排解压力，保持良好的情绪。
3、宫腔粘连
宫腔粘连主要是由于子宫内膜损伤导致宫颈部分或完全闭塞的一种疾病。临床上一般会表现为月经异常、周期性腹痛等症状。建议患者可以在医生指导下通过宫腔镜检查等方式明确诊断。如果确诊为宫腔粘连，建议患者可以在医生指导下通过宫腔镜下宫腔粘连切除术等方式进行手术治疗。同时，在日常生活中，患者需要注意保持会阴部清洁卫生，以免加重感染的情况。
除此之外，生过宝宝月经来了一次停了也可能与子宫内膜炎、子宫内膜息肉等疾病有关，建议患者及时前往医院就医，明确具体病因后进行对症治疗。
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