推荐福建失眠最好的治疗方法？_39问医生

推荐福建失眠最好的治疗方法？

赵德开全科主治医师

三级甲等

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a：偶尔失眠，不必担心过虑，顺其自然，没有很大妨害，假如第二天有要紧事，就服用药物调整一下。一般自我调节，缩短在床上的时间，没有困意不上床，醒了就起床，提高睡眠质量，慢慢来调整好的。
b:可以去当地专业的公立医院就诊，一定要去正规医院，千万不要延迟耽误了病情，不要乱吃药。

2018-11-11 浏览100次

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