a：怀孕以后，每天有个良好的睡眠无论你还是胎儿都是是很重要的，怀孕后内分泌的变化，兴奋、焦虑、尿频、胎宝宝在肚子里动来动去、腿抽筋、左侧睡等等原因都会干扰准妈妈的睡眠。
b:去当地正规专科医院找医生帮助，正规医院比较靠谱，要保持自己的内心平静。
2018-11-11 17:26举报
病情描述：治疗失眠的食物优质推荐？
易姹新 主治医师 三甲
闵宇涵 主治医师 三甲
