39问医生

手淫过度导致硬了就软

王子墨 全科 主治医师
三级甲等
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1. 你好,会有部分缓解可能,建议管住嘴,迈开腿。适当的多运动,少吃油腻的食物。同时患者还可以做一做,提肛的锻炼,每天进行提肛的运动30次,增强盆底这种收缩的能力,对于患者勃起功能的改善,有一定的帮助。
2.个人给你的建议就是平时要把注意力放在学习和生活中。然后如果说在想手淫的情况下可以考虑通过运动来释放这种性需要的能量。平时少接触来之外界的性刺激。

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2018-11-12 浏览100
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