通常情况下，小叶增生可能与情绪、内分泌失调、月经不调等因素有关。
1、情绪
当患者长期处于紧张、郁闷等不良情绪时，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而引起小叶增生的情况。建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于缓解精神压力，保持情绪稳定。必要时，患者可以及时就医，在医生指导下使用逍遥丸、乳癖消片等中成药进行调理。
2、内分泌失调
如果患者长期熬夜、饮食不规律等，可能会导致内分泌失调，从而引起小叶增生的情况。建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意保持饮食规律，可以适当多吃新鲜的蔬菜以及水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、雪梨等。
3、月经不调
如果患者长期存在不良情绪或者是过度节食，可能会引起月经不调的情况，从而引起小叶增生的症状。建议患者可以在医生指导下使用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等中成药进行调理。
除此之外，小叶增生也可能与乳腺囊性增生症、乳腺肿瘤等疾病有关。建议患者及时就医，明确具体病因后，对症治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
乳结泰胶囊
甲泼尼龙片
定坤丹
