哺乳期妈妈可以吃成分：神经酰胺、壳寡糖

你好，应该是没有问题的，可以服用的，不用担心。饮食要定量，不能暴饮暴食。多摄入蛋白质和蔬果类食物。多吃黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。