39问医生

华美整形医院

李娟 主治医师
三级甲等
咨询
1:按摩时最好连带锁骨到胸口的部位,以及脸部、头皮一起按摩,效果更好。
2:端正的坐姿或站姿,头垂直于肩,下背部微屈。双手按住前额,肘部与肩平。用双手的力量慢慢往后推压,直到颈部充分后仰,前额指向 天花板,暂停数到。
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2018-11-13 浏览100
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