尿无力怎么锻炼？_39问医生

尿无力怎么锻炼？

毛长青泌尿外科主任医师

郑州市第一人民医院三级甲等

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这个可以自己恢复。排尿是神经支配下膀胱逼尿肌和盆底肌协同作用的结果。当出现泌尿系统虚弱时，可以单独练习。首先，我们应该养成经常排尿的习惯，而不是令人窒息的尿液。然后我们应该加强盆底肌肉训练和加强我们自己的体育锻炼。我们应该坚持下去，坚持到底。

2023-02-28 浏览100次

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