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如何更好的性生活
郑力行
主治医师
三甲
全科
分析：性生活时间提高的捏挤术法：此法是由女方把拇指放在阴茎的系带部位，食指与中指的指腹放在阴茎的另一面冠状缘部，妥善捏挤践踏4秒钟，然后猛然放开。
建议:增强体质.一般体质较好的人做爱时间要长些.所以根本上说要锻炼身体,并且注意营养.有人说吃三鞭之类的东西很管用,也许有点用.但实际在心理上的作用比在生理上的作用大,综合体质的提高才是根本.
郑力行
主治医师
三甲
全科
分析：提高性生活的四个方法：1、臀部按压(手放盆骨两侧，下压);2、圆周运动(弯曲两腿，让膝盖做圆周运动);3、热身运动(四肢尽可能的得到舒展);4、唤醒触觉(触摸敏感部位)。
建议:性生活延长射精的方法有：一是做足前戏，为她充分爱抚和抚摩，等女性充分兴奋时再进入。二是带套套，能有效地降低龟头的性敏感度，延长时间。三是在抽插过程中，要把握好节奏，快慢结合，不要连续抽动，当一有射的感觉就停下来休息，然后继续做。兴奋时试着做几次深呼吸，或者屏息一会儿。当有射精感觉时抽出阴茎休息一下，可进行亲吻调节一下气氛。