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花椒泡脚什么时候泡好？

王宇明 中医骨伤针灸科 主治医师
兴安盟人民医院 三级甲等
咨询
花椒泡脚的确有很多的好处，比如解除疲劳、预防脚气、预防便秘、治疗痛经等等，而一般情况下，建议在8至9点钟泡脚最好，泡个20-30分钟，然后再将脚擦干，适当地喝杯水，走动一下，就可以入睡，可以起到活血通筋、帮助睡眠的作用。
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2023-01-13 浏览100次
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