上个月姨妈26号来的,这个月没来正常吗_39问医生

姨妈一般是指月经，上个月月经26号来的，这个月没来是否正常，需要根据具体的情况判断。如果平时月经周期比较规律，上个月月经26号来的，并且月经量、月经颜色都正常，一般是正常的情况。如果平时月经周期不规律，上个月月经26号来的，并且月经量、月经颜色都不正常，可能是不正常的情况。

正常的月经周期是21~28天，上个月月经26号来的，这个月没来，如果平时月经周期比较规律，并且上个月月经量、月经颜色都正常，一般是正常的情况。但是如果平时月经周期不规律，并且上个月月经量、月经颜色都不正常，可能是不正常的情况，可能是内分泌紊乱、多囊卵巢综合征等原因导致的，患者需要及时到医院就诊，明确病因后进行对症治疗。

在日常生活中，患者需要注意作息规律，避免熬夜，同时注意饮食健康，可以适量食用富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于提高身体免疫力，也可以适当参加有氧运动，如慢跑、游泳等，有利于提高机体抵抗力。