39问医生

手指甲像桔子皮一样凹凸不平为什么？

宫晓峰皮肤科主治医师

沈阳市第七人民医院三级甲等

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就你的描述来看，这是由于身体缺乏了钙类物质，可以吃一些钙片或者一些补钙的食物例如蛋黄、动物肝脏、豆制品、虾皮、海米、海带、芝麻酱以及核桃等。牛奶和豆浆是补充钙质的首选佳品。以后每天早晚喝上一杯脱脂牛奶或一碗豆浆，也是可以的。

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2022-08-26 浏览100次

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