左肩胛骨疼一个月了，可能是由于肌肉劳损、肩周炎、颈椎病等原因引起的。
1、肌肉劳损
肌肉劳损多是由于患者长期从事重体力劳动，或者长期保持同一姿势导致肩胛骨周围肌肉出现劳损引起的。患者会出现肩胛骨周围酸痛、肿胀等症状。如果患者左肩胛骨疼痛症状比较轻微，一般可以通过局部热敷的方式，促进血液循环缓解疼痛症状。但如果患者疼痛症状比较严重，则可以遵医嘱服用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体类抗炎药进行治疗。
2、肩周炎
肩周炎是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。如果患者左肩胛骨疼痛症状比较轻微，一般可以通过爬墙法、划轮法等锻炼缓解，但如果患者疼痛症状比较严重，还需及时采取微创针刀治疗。
3、颈椎病
颈椎病主要是由于颈椎间盘退行性病变、慢性劳损等原因引起的。如果患者左肩胛骨疼痛症状比较轻微，一般可以通过上肢牵引、红外线治疗等方式进行治疗。但如果患者疼痛症状比较严重，还需及时采取微创颈椎间盘摘除术、颈椎前路减压术等手术治疗。
除此之外，左肩胛骨疼一个月了还可能与心绞痛、心肌梗死等原因有关，建议患者及时到医院进行检查治疗。
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