维生素E面膜的自制方法是，将维生素E胶囊内的液体挤出，然后将其敷于面部，一般可以起到补水保湿的作用。
维生素E是一种脂溶性的维生素，具有抗氧化、预防衰老、保护及改善皮肤的作用。维生素E制成的面膜具有很强的吸附能力，能够渗入皮肤更深层次，从而达到锁水及深入滋养肌肤的效果。自制维生素E面膜首先要将维生素E胶囊内的液体挤出，因为这样皮肤吸收的有效成分较少，其次将其敷在面部，等待其自然吸收，不需要清洗。在使用维生素E面膜前，要先清洁皮肤，可以用温热的水清洗面部，等皮肤干燥后，再使用维生素E面膜。
如果使用维生素E面膜后，出现皮肤红肿、瘙痒等不适症状，建议患者及时停止使用，并及时就医治疗。患者平时要多吃新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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抗衰老片
