39问医生

维生素e和葡萄籽有什么区别？

徐刚泌尿外科副主任医师

马鞍山市人民医院三级甲等

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您好，维生素E的主要功效中有抗氧化功能，可以减缓人体衰老，但不能长期服用，因为维生素E可以通过蔬菜水果补充的量足够人体所需。葡萄籽有种叫葡多酚也就花青素的物质，同样有抗氧化作用。可以帮助皮肤增强氧气交换，抵抗皮肤氧化衰老，但抗氧化功能是维生素E的50倍。

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2018-11-17 浏览100次

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