肾阳虚的症状和治疗和预防，_39问医生

肾阳虚的症状和治疗和预防，

郑湘宏中医科主任医师

广州医科大学附属第一医院三级甲等

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您好，肾阳虚的症状包括神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉，重者夏天也手脚发凉、身体发沉、腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软等等。治疗以温补肾阳为主。宜选用甘温补脾阳、温肾阳为主的食物，如羊肉、鸡肉、带鱼、黄鳝、虾、刀豆、韭菜、茴香、核桃、栗子、腰果、松子、红茶、生姜等。少食生冷、苦寒、黏腻食物。

2019-01-07 浏览100次

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