碰凉水月经停了，可以通过喝红糖姜茶、益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物进行补救。
1、红糖姜茶
红糖姜茶主要是由红糖和姜制作而成，红糖姜茶具有温热的特性，能够促进血液循环，帮助体内的寒气排出，而且红糖姜茶还能够起到暖宫的作用，促进月经恢复正常。
2、益母草颗粒
益母草颗粒主要是由益母草制作而成，具有活血、祛瘀、止痛的作用，能够帮助体内的淤血排出，缓解月经期间的痛经。
3、乌鸡白凤丸
乌鸡白凤丸具有补气养血、调经止带的作用，能够帮助体内的气血运行恢复正常，促进月经恢复正常。
除此之外，也可以通过喝补气养血的中药进行调理，比如四物膏、当归补血丸等，也可以起到恢复的作用。在服用药物时需要严格遵医嘱，不可私自盲目服用。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
金鸡胶囊
艾附暖宫丸
吲哚美辛巴布膏
