肾结石6mm一般属于比较小的结石,可以通过保守治疗、手术治疗等方式进行改善。
肾结石可能是平时饮水量过少,导致尿液浓缩,或者经常吃草酸盐含量过高的食物,导致草酸盐在肾脏内堆积,形成结石。如果肾结石6mm,说明结石体积较小,一般属于比较小的结石,可以通过多喝水,多运动的方式,促使结石排出。也可以在医生指导下,使用排石颗粒、肾石通颗粒等药物进行治疗。如果使用药物治疗的效果不佳,可以通过体外冲击波碎石术、经皮肾镜碎石取石术等手术方式进行治疗。
在日常生活中,要注意饮食清淡,不要吃辛辣刺激的食物,也不要吃草酸盐含量过高的食物。可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,例如苹果、西红柿等。平时也要注意休息,不要过度劳累,可以结合自身情况,适当增加户外运动,例如慢跑、骑自行车等。