39问医生

中脘在肚脐上几个手指？

曹晓菊中医科主任医师

陕西省人民医院三级甲等

中脘一般在肚脐上四个手指。

中脘穴位于人体的上腹部，位于胸骨下端和肚脐连接线的中点，是足阳明胃经的穴位。中脘穴具有和胃降逆、健脾益气等功效，可以用于治疗胃痛、腹胀、呕吐、吞酸、便秘等症状。在中脘穴上四个手指，是根据中脘穴的位置进行定位，在手指的末节横纹上方，距离手腕横纹的三个横指就是中脘穴的位置。

需要注意的是，中脘穴不可以进行针灸、艾灸等操作，以免出现不良后果。另外，在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，还要保持积极乐观的心态，避免紧张和焦虑的情绪。

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2022-09-13 浏览100次

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