脱发白发吃什么好？_39问医生

根据你的问题来分析，你的这种情况可能是平常精神压力过大，内分泌失调导致的，建议患者在平时饮食要以清淡为主，少吃些辛辣和刺激性的食物，可以多吃些黑芝麻，枸杞之类的，在平常要养成良好的生活习惯，不要熬夜。