上周去医院做了一个血糖检查，结果是耐糖

您好，糖耐量受损就是说还没有达到糖尿病的程度，但是是前期了，需要注意，否则就有发展成糖尿病的可能了。您目前的症状应该是心理因素导致的，尽量放松，注意生活规律及饮食，适当锻炼，慢慢会有好转的。

• 提问： 张大夫你好如果放任不管的话耐糖量受损多长时间会转为糖尿病啊？像我这么年轻有没有可能会逆转啊？现在减肥加运动控制饮食已经瘦了8斤了，不用口福用药吧？
  回答： 目前还不需要服药治疗，您这些做法都是可以的，只是不要运动过量，减肥不要过快，要循序渐进，慢慢坚持住才行的。如果这样下去的话，应该是可以逆转的。祝您健康！
• 提问： 谢谢张大夫关键问题现在我不太敢吃饭了，不知道什么能吃什么不能吃，糖耐量异常的话是不是一定要遵循糖尿病饮食啊？还是说正常饮食别吃太饱了就行啊，我现在水果不敢吃淀粉类也不敢多吃，我的运动量太大了，我糖化血红蛋白5.8是不是就是说明我在前段时间内没有发现糖尿病啊？我现在是不是属于糖耐量异常初期呢
  回答： 不用这样严格，适当饮食控制就可以了，甜食尽量少吃，太油腻的也要少吃，另外别的饮食都可以吃，只是要控制量就可以了。运动也不要太过量，适当运动即可。
• 提问： 我现在嘴唇发干嘴里有点发黏该怎么办呢？是不是耐糖量受损了转化成糖尿病的几率增大也就意味着控制好了不会转化为糖尿病啊？一般耐糖量受损了多久会转化为糖尿病啊？我对应自己的症状很害怕是糖尿病，整天心神不宁焦虑不安，应该怎么办才好呢…
  回答： 控制好了，就不会转变成糖尿病的，继续坚持锻炼就可以了。