39问医生

维生素a软胶囊和c一起吃可以吗?

徐刚 泌尿外科 副主任医师
马鞍山市人民医院 三级甲等
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你好,维生素a软胶囊和c一起吃是没有问题的,只是维生素a不能长期吃,不然对肝脏有伤害的。维生素c是水溶性的,半天就可以代谢掉,但是维生素a是脂溶性的,在肝脏中有大量的储存,一般人不会缺乏。为了保护眼睛两三天吃一粒VA就够了。
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2018-11-19 浏览100
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