经常适度拍打腋下有一定的好处。
通过拍打腋下，可以刺激局部的血液循环，促进腋窝周围的血液流动，从而改善肩颈部位的血运，减轻疲劳。另外，腋窝是淋巴系统较为集中的区域，拍打腋下可以刺激淋巴，加速淋巴流动，有助于排出体内的毒素和垃圾。当出现失眠多梦、咽喉肿痛、心烦等现象时，适当拍打腋下有助于排出火气和毒素。此外，适度拍打腋下可以缓解肌肉痉挛而造成的胳膊疼痛和手臂麻木现象。
需注意，如果腋窝处存在炎症感染或淋巴结肿大等情况，应避免拍打，以免加重症状或导致炎症扩散。
通过拍打腋下，可以刺激局部的血液循环，促进腋窝周围的血液流动，从而改善肩颈部位的血运，减轻疲劳。另外，腋窝是淋巴系统较为集中的区域，拍打腋下可以刺激淋巴，加速淋巴流动，有助于排出体内的毒素和垃圾。当出现失眠多梦、咽喉肿痛、心烦等现象时，适当拍打腋下有助于排出火气和毒素。此外，适度拍打腋下可以缓解肌肉痉挛而造成的胳膊疼痛和手臂麻木现象。
需注意，如果腋窝处存在炎症感染或淋巴结肿大等情况，应避免拍打，以免加重症状或导致炎症扩散。
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