39问医生

虾的脂肪含量高吗？

曾重 泌尿外科 副主任医师
随州市中医医院 三级甲等
咨询
你好，根据您的情况的话，一般虾中含有20%的蛋白质，比其他的娱乐类还高，而且它的脂肪含量又比较少，一般的话每百克的鲜虾肉类含有水分77克，蛋白质20.6克，脂肪0.7克，钙35毫克，所以脂肪含量是非常低的，可以放心使用。平时的话可以多吃一些钙，可以补充营养，而且还可以补肾。
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2018-11-21 浏览100次
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