如何治白发的方法？_39问医生

如何治白发的方法？

宫晓峰皮肤科主治医师

沈阳市第七人民医院三级甲等

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少白头，遗传关系多，不易治疗。除了根据病因进行治疗外，还应加强营养。实验表明，蛋白质缺乏和高营养不良是早产白发的原因之一。缺乏微量元素，如铜、钴、铁在饮食中也会导致白发，所以要注意吃更多的铁和铜食品。维生素B1缺乏症，B2 C2 B6也是白头少的重要原因。为此，增加谷物、豆类、干果、动物肝脏、心脏、肾脏和牛奶、鸡蛋和多叶蔬菜等食物的摄入量。

2025-04-03 浏览100次

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