早泄是男性普遍遭遇的性功能问题之一，频繁的手淫常常会引发此症状。
为了改善状况，需要戒掉过度手淫的习惯。可以通过尝试龟头冷热敷法和适当按摩来减少敏感度。同时，辅助使用像金锁固精丸这样的药物可能会有帮助。保持良好的生活习惯至关重要，比如定时作息，选择清淡食物，多摄取蔬果，尽量避免油腻、辛辣和刺激性食物。这样有助于提高身体素质，缓解早泄问题。
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首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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