你好，根据你的描述，建议平时饮食要清淡，不要吃辛辣刺激，高脂和含有色素重的食物，多吃富含维生素C的水果蔬菜，可以美白补水，多吃富含维生素e的食物，可以增加皮肤弹性，抗氧化。多喝水促进新陈代谢，适当运动，促进排毒。出门注意防晒。
39问医生
老年斑消除吃什么好？
陆斌
骨科
副主任医师
马鞍山市人民医院
三级甲等
咨询
66
2018-11-22
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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