皮肤黄气重可能是饮食不当引起的，也可能是肝火旺盛、脾胃湿热等原因导致的，患者可以通过一般治疗、药物治疗的方式进行改善。
1、饮食不当
如果在日常生活中经常吃胡萝卜、南瓜等食物，容易导致体内的胡萝卜素含量增高，会使皮肤发黄。患者可以通过多喝水的方式进行改善，促进身体的新陈代谢，有助于症状的缓解。此外，还需注意合理膳食，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，同时避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、麻辣烫等。
2、肝火旺盛
肝火旺盛可能是情志、饮食、其他脏腑热邪传导等因素引起的。患者可能会出现目赤口苦、头晕、面红目赤、急躁易怒等症状，还可能会伴随大便干结、小便短赤等情况。此时患者可以在医生的指导下服用龙胆泻肝丸、泻肝安神丸等药物进行治疗。此外，还需保持良好的心态，避免情绪激动。
3、脾胃湿热
脾胃湿热是指湿热邪气滞留于脾胃，影响到脾胃的运化和腐熟功能，从而引起的一种病症。患者可能会出现腹胀、胃痛、烧心、反酸等症状，还可能会伴随口干、口苦、大便黏腻等情况。此时患者可以遵医嘱服用甘露消毒丸、葛根芩连片等药物进行治疗。此外，还可以多吃一些清热利湿的食物，比如绿豆、苦瓜等。
除此之外，也不排除与气血不足、肾阳虚等有关。如果患者的症状无法得到改善，需要及时到医院就诊，避免病情持续加重。
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