胶原蛋白维c片怎么吃？_39问医生

胶原蛋白维c片，有两种成分组成，一种是胶原蛋白，这种有助于维持皮肤的弹性，有助于皮肤的保湿。其实想要摄取足够的胶原蛋白和维生素c，除了服用胶原蛋白维c片，还可以在日常生活的饮食上注意起来，多吃新鲜的蔬菜和水果。