十几年的慢性咽炎一般可以通过日常护理、药物治疗、物理治疗等方法缓解。
1、日常护理
慢性咽炎通常是由于细菌、病毒感染引起，也可能是由于患者饮食不当，比如长期食用辛辣刺激性食物、长期抽烟、喝酒等，刺激咽喉部黏膜，造成咽喉部黏膜充血、水肿，从而引起慢性咽炎。建议患者在日常生活中要注意保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜、芥末等，以免对咽喉部造成刺激，导致病情加重。患者还要注意避免吸烟、喝酒，以免导致咽喉部黏膜充血、水肿的情况加重。
2、药物治疗
患者可以在医生的指导下使用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液等药物含漱，或者含服西地碘含片、西瓜霜润喉片等药物缓解症状。另外，患者还可以遵医嘱服用抗生素药物进行治疗，如阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等，具有抗炎、抗感染的作用。
3、物理治疗
患者还可以在医生指导下通过激光、低温等离子等物理方法进行治疗，可以促进咽喉部黏膜的炎症消退，有助于缓解症状。
除此之外，慢性咽炎的患者还可以通过针灸、按摩等方式进行缓解，建议患者及时就医，以免延误病情。
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