首先可以通过自己的心理暗示来缓解，告诉自己要放松 。焦虑是一种不愉快和痛苦的情绪状态，伴随着身体上的不适。情绪症状主要是感觉患者处于一种紧张、紧张、恐惧、焦虑的内心体验。身体症状主要包括恐慌、气短、口干、出汗、颤抖、面色发红，有时还有濒死感。建议:焦虑症患者应尽快服用足够的抗焦虑药物，以尽快控制焦虑。
39问医生
焦虑症发作心慌想大便胸闷气短怎么办？
田超
精神心理科
主治医师
哈尔滨市第一医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-20
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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